朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢+ Q! \! M; y& E
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* o+ r, ^9 R0 p5 t) L- _原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水
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做法：( O6 u$ M$ c; a7 N2 J
1 ?6 M3 Z {( i. ?- T 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。
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% |# g; F0 {& P% c, g; H" R( ? 2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里
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G3 S0 Q3 \0 _7 { 蒸30分钟。
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3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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% I$ b3 S' Q- s 的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！1 L$ e2 Y" s& G; B* m
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4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！
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: Y( j, e6 E5 K' K; T. `6 Q
$ V$ m* e, E5 b; h0 k3 n5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！" ]) ~, Z. b2 x! K( j, d
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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先在碗里放一勺糯米。1 o$ ^6 A& L: F* y1 U
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) G* L# f: k3 y. f' g$ v4 V 7.放入莲子红枣和绿豆。2 |! D- K g* _; }+ W4 u% M
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}* ?& \+ R, U# g1 s' X" O/ ~ 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。& X# O3 w* L% m v9 d- }/ a
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在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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