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鲍鱼炖排骨
鲍鱼炖排骨
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材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、+ R) M) J: }! f% O
做法:1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备
0 }" L$ N/ Y# Z1 t5 i9 M用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉自然要老了)6 y) A( S0 v- c
2、将鲍鱼放到约40多度的温水中,13分钟,浸熟(40多度的水温,手试的感觉就是不烫,很舒服的温度,. L7 f! e) v) C7 M3 A" R
有保温瓶或桶最好,能保证温度恒定,这样鲍鱼不必焯水,肉质熟嫩定型,口感最佳)- e' n) t" N0 Z3 c
3、将排骨洗净血水,凉水下锅,烧开后将排骨捞出,再次用清水冲洗干净(一定要凉水下锅,这样血渍
1 M, J% g0 u& I: l5 v3 u能够最大程度地逼出来,开水下锅的话血渍难弄干净)9 t# ^2 s f, M$ W+ D- Y4 Q
4、锅中放油,放入排骨煸至发黄,油脂析出,放如葱姜片和八角翻炒$ S9 V7 h! ^' u+ F, H, Q) q
5、放入鲍鱼$ E: |4 ]2 L, C2 T, D
6、倒入酱油约2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均匀
# [# `9 A1 V, ^/ f7 P- D! P8 ~7、将浸鲍鱼的汤澄清,倒入锅中,再稍添加清水莫过锅中的食材' F" c4 C2 k) c3 M
8、大火烧开,转小火炖约40分钟,关火前10分钟加入适量的盐调味,关火淋入香油,加少许鸡精,盛出
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