LEVEL 3(初级探险者)
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1楼
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小 发表于 2012-6-22 16:51 显示全部帖子
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五香酱牛肉[14P]
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3 y# N, Z- k1 n1 }4 y0 D1 o1 ^, D
牛腱子625克
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调料
: F3 ?- o$ @/ @! W9 D7 s 食盐1勺
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, E) {2 N7 U/ ` F1 ?2 Z五香酱牛肉的做法/ ^; v. A1 Y# S- R; X
材料集合图:: c) K* L3 F; ?5 z2 o
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牛腱子冲洗净血水,切成三段' X0 [. q4 k, E2 a# y
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锅内烧温水,将牛肉段放入,煮至水开后在煮约5分钟,取出牛肉,用冷水冲洗干净 A' N# \$ A4 I
& h7 [, S2 S0 {9 G4 P * H7 \; S% G x0 p4 ~
3 I8 u& |: H4 K, p$ n( t% j) \ 冲干净的牛肉放入一盆凉水中浸泡30分钟,让其肉质锁紧致
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: Q j% i2 w8 y( d) [ 6 W2 Q& i7 g% h3 v
7 O( E& I* v* _& M6 I9 q0 h! d 将除桂皮和陈皮以外的小件的香料装入香料滤网里/ l, P- U$ z' F; W, f
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锅内放入材料A(大葱白4段、生姜4片)、B(盐1茶盐、生抽2大匙、冰糖5小颗、老抽1茶匙、料酒2大匙、水量刚没过牛肉)及香料包,及一茶匙十三香粉,注入凉水(谁的量是刚没过牛肉块)
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锅中的水煮开后,再煮十五分钟著称香卤水。此时再将浸泡过的肉块放入
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5 N+ x& p# x. E3 l 大火煮开后,继续煮15分钟,再转小火煮约50分钟,直至用筷子可以插入肉块
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煮好的肉块捞出,沥干水分,放自然通风处,放凉两个小时( L8 c7 u, A7 d3 c
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7 R* K: j c: { 再重新烧热卤水锅,放入放凉的肉块,再用小火卤30分钟即可& p- v0 l8 r3 K/ n, n( q" s
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取出的肉块放至温热,即可切片上菜
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制作蘸料(植物油4大匙、蒜蓉1大匙、辣椒粉2大匙、盐1/2小匙 (生抽2大匙,香麻油1大匙后放)),取一只碗,放入蒜末,辣椒粉,盐混合. u( G( N. V0 a: k
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在锅内烧热4大汤匙油,乘热倒入碗内,爆香葱及辣椒粉,再淋入香油及生抽即可# Y0 [+ U& s8 @& K5 h- `
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1、第一次卤好,刚好前后花了70分钟。判断牛肉是否酱好了,用筷子能插入肉里就表示好了。1 n0 X& H1 Y. e) f9 g
2、第一次煮好后,要泡凉水让其肉质变紧致,第一次酱好后,也要放置自然风干。& f& O' N$ e) ^7 ^% j+ A" O; e
3、酱的时侯,水不要放太多。刚好淹没过肉即可。
9 ~, z0 l( \3 @4 _/ x% N4、喜欢吃香味的,可以多放些香料。我家小白不爱吃香料,我放的很少香料。
! j- T& C! @+ Y* R$ t# C5、做酱牛肉要买牛腱子肉,腱子肉即前后腿肉。前腿肉称前腱,后腿肉称后腱,筋肉相同呈花形。适于炖、焖、酱等。
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( n3 s9 X" ]/ L0 q2 n, [- C[ 本帖最后由 LANGPSP 于 2012-7-4 13:05 编辑 ]
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