推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 蒜炒泡椒田鸡 [8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

蒜炒泡椒田鸡 [8P]

田鸡肉 500g: d' |' T$ j( U  ^' L) E% g( o
蒜苗 100g0 s) K: _; r) j6 e- R8 U- d, j
泡椒 3勺
6 Y4 j5 ]0 Q" V9 s: ~青椒 1个( V# a2 b3 g. A" q  R
小红椒 4个  d& S* _: I+ A3 x
葱姜蒜 各少许( W) ~5 j; ]# ^& _4 N" l

7 g0 F1 ^/ `: p5 j酱油2 B  M* V0 V* S+ r+ s) J; H* I
豆瓣( t1 Y, s) N& j( X& |
  ?4 r: W$ o+ A: i1 o  e7 e* \
所有食材上场亮相:洗净的田鸡肉、蒜苗、青椒、葱姜蒜、泡椒。
. m' M  m. ~2 z6 P  L& `7 g9 a
2 T$ X  g- A# l7 s, l9 e5 O' s田鸡肉洗净,用淀粉、生抽、料酒和泡椒水腌渍15分钟。
2 Q( v, {# D# b8 b
1 m8 F1 p5 |: {/ F& ]姜蒜切沫儿,青椒、蒜苗切小段。- g# Z& R9 L  s: D
6 f; K" f. N2 F+ [6 T0 Z! J: n
锅内放多点儿油,烧热后放入田鸡过油爆熟,盛起。3 l( G! b/ K2 d8 r9 o

; X5 _2 A. Q5 G" G8 m锅内留底油,放入蒜末儿、红椒、泡椒煸炒。
9 w( y1 S: H- Z5 m: Q/ p, p" l# O: o9 n9 v, ^% u7 J" ]5 B, b
接着放入蒜苗和青椒一起煸炒。 , l: T  W' u7 B: v5 ^* g. O

( f0 }% K2 B4 J; ~7 H3 i倒入耗油、豆瓣酱、料酒和酱油大火快速爆炒。
9 l& a' _4 c" o" C
* H: `+ J2 R% y0 b; p2 W加高汤没过食材,放少许醋焖烧1分钟,收浓汤汁,淋上入泡椒汁即可。" c" G! ^3 v6 B( @

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

图片我怎么看不到,是不是连接有问题
& S, w( ?* X. ~1 l3 m1 P, i但是做的步骤很清楚,现在一般吃牛蛙了,田鸡吃不到了,谢谢分享

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 12:50