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健康美食5分钟搞定-----玉米面窝头 [2P]

[size=12pt]材料:玉米面100克,玉米渣100克,糯米粉50克             糖:40克(这个可以自己调整),热水.去核红枣若干b;r2rE)?8QMK
      做法:
%p X yT"Dq8GD!zpj            1.将玉米面,玉米渣,糯米粉,糖混合后,用热水和面,揉面到成团就可以了.
o/Y4GY(a3R4R w-X             2.揪一小团面,揉成窝头状就可以了,我做的时候是先将面团揉园,然后左手一边转动面团,一边用右手的拇指一点点的捏进面团里,形成一个凹洞就可以了.
x,s7E!`K |d;q            3.在窝头的凹洞里放一颗去核的红枣.放在抹了油的蒸架上,上气后蒸15-20分钟就可以吃了.
Z'^-G7y0^'r8a#_0n#I 因为加了糯米粉,和玉米渣,蒸出来的窝头口感很软,但能嚼到香香的玉米渣.我很喜欢.整个准备过程真的只要5分钟,后来蒸的20分钟就不用超心,我回书房看书了,等着定时器响就可以了.
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多吃粗粮有益身体健康！A
K-a$nhh)Fr^
加油！
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原来还要加糯米粉啊!我原来做过一次,什么都没加,就加了糖,感觉好像差点什么,谢谢楼主指教了!:flower

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真的是相当方便快捷的做法啊，中式快餐！谢谢楼主！