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冬菇炖乳鸽

材料：乳鸽一只，冬菇8个，枸杞适量，姜2片
zZK6Vz2Mc4ih5X 做法：6QHY+l+s;bG
1、乳鸽整只洗净，冬菇泡软去蒂，枸杞泡开2|&bMH4ix{t
2、锅内烧开水，放入乳鸽煮尽血水，捞起待用
/E"M&_$`FR)M b 3、炖盅里放入所有材料，加水到差不多满，隔水炖3小时，加盐调味即可。
&fm1jd4~[j@ 乳鸽味道鲜美，有益气，补脑，强筋，补肾之功效，因而此汤可作补肾食疗之用。
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材料
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DH5ny#_-RW 煮去血水)do$}+ZTr8P'Z,c X

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冬菇炖乳鸽
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冬菇炖乳鸽，冬天进补的好东东啊，谢谢楼主的好帖子