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脱骨烤鸡翅

材料:
!q6L)u#jy&m2v 鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜)
0x4r9FuS 腌料：蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量u'^${B;sW
做法：
hzr&`(n 1，将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的
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p [size=4]2，抽出两根骨头[/size]/cT-`:^:[8c:I QfNr
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\'h1r"_G)s`1b&_ [size=4]3，用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好）[/size]/so!{{$a*T'N
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1FF%vbW6C_VBX [size=4]4，烤箱预热220度[/size]
(mq[/fNv 5，将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料
S8z|%I0_#Gv|Q [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080812/ff33335f271354159bfe28255bc29145.jpg[/img]
+e4tpZ.IJ6|9YL? [size=4]6，入烤箱用220度烤15-20分钟即可[/size]
WF{i3zMC^R [size=4][img]http://www.meishij.net/d/file/p/20080812/5c15c259610a62f87335af6356fd07ac.jpg[/img][/size]

最喜欢吃鸡翅，谢谢楼主分享，楼主烤的颜色好漂亮

我就喜欢吃鸡翅了 感觉比KFC做得还好看啊

上次看电视里介绍了个去骨头更好的办法哦,不用这么麻烦破开就能把骨头完整的拿出来了

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忠言逆耳，我提点意见，这哪里是吃东西啊，简直就是浪费时间和功夫，看看老外的快餐又快又简单还顶饥，怪不得现在年轻人喜欢吃快餐，因为快餐很实用，再看看国人自己，做个饭功夫费了不少，还不实惠。

我就喜欢吃鸡翅了 感觉比KFC做得还好看啊，灵的灵的

这道鸡翅色泽漂亮，营养丰富，不知能否用微波炉烤制。

很喜欢吃炸鸡翅，不过烤鸡翅也不错，这个菜应该是不错的，不过好像时间太长了。