jkl2008 2009-3-4 15:21
海参鸡爪炖木瓜
主材料：
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泡发的海参200克，木瓜一只约400克，鸡爪六到八只n{+J%u-M&H[l@7n
辅料：
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盐、姜3-4片G0k\L Zk [3x
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做法：!jqe#zEE
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1、海参洗干净，切块@%{1t_q a;FW TH
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2、鸡爪砍开并焯一下水，去掉血水*m(f8VAr0V
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3、木瓜刨皮后切块8G;@F(~1kLeu
4、将鸡爪、海参、姜放水煮开后炖30分钟，再把木瓜放下去一起炖10分钟，加盐。OK
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虚火牙痛喝了之后就不痛了（热气时清热降火）m,D j_*`+k:|Pls
适合常熬夜、常上火牙痛之人
ysdss 2009-3-4 15:24
三种料我都不是很喜欢，组合在一起估计口味也不是很好吧
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