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羊肉烧土豆(补肾壮阳) 【附图】

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N6Y2qgZhd 羊肉烧土豆(补肾壮阳)
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E:h6u&E:N 原料*w2BD0DO%{3fd6C|
羊肉500克,土豆500克,胡萝卜100克,葱10克,姜10克,料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克, v!~1k#t.DZdy0y
做法 tktumn+F
    1,羊肉切小块泡水3个小时7c(U
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    2,下锅焯一下
g(]W+Y/o/?     3,锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻
*w,}}{)c/zF&@     4,加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.q X&A&qtYU4Z"F
    5,土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟
'S,v;YKl     6,将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中N\q.F+{UAb]'{
    7,再倒入炸好的土豆
_b)f1PB8V_2A     8,再少烧片刻汤汁收好即好.

看着感觉应该不错，改天让我们家那位做了尝尝去！

好诱人啊,色香味都能不错,不过盘中太少了,不够吃啊

支持一下，希望楼主多发几个帖子，让大家分享一下。

冬天应该多进补，春天不宜吃这些滋补的食物，容易上火。

做羊肉，一定要加白芷的！！！！！！！！！！羊肉的味道可以更加鲜美！