lupin3437 2009-4-25 19:27
炭烤秘制牛立方[4P]
[size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042510045951.jpg[/img]
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原料:
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牛排(推荐:肉眼牛排 rib eye steak,纽约牛排 Newyork strip steak,越多大理石脂肪纹越佳)nh9fq0LJ
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配料:多春鸡调味酱,tandoori paste ——印度 (家乐福外国调料架就有);照烧汁,teriyaki sauce——日本 (李锦记,或kikkoman 万字牌都有);苏梅酱, plum sauce ——中国 (李锦记就有苏梅酱);酒(红葡萄酒,或RUM,或GIN,或料酒)。
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注:这些调料国内大型超市都应该能买到。
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做法:
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1、厚牛排洗净擦干,切成1英寸(2.5公分)左右方块;
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2、三种酱料大致 1:1:1的比例,再加少许酒混匀,冰箱里放置腌制30分钟;
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3、将腌好的牛肉立方串在烤肉串上;烤架预热后,以最高档两面各烤制2分钟左右即可。
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一块上好的厚牛排,整块炭烤,必须的!只在最后加盐和黑胡椒调味,而且,最多只能7成熟,绝对不能“cook through”, “well done”,这才是最极致的吃法;若是不喜欢吃过生的牛排,或是厌倦了原味的牛排,那么试试看今天介绍的这种做法!烤制时间短,肉质断生但仍是极嫩,又很“juicy”,一口一个!:Y0V,UQ+O.rT
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