xinder 2009-6-20 11:26
鲜椒钵钵鱼[8P]
[size=4][color=Black]用料:
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1、花鲢鱼一条(约一斤半)。
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2、鲜朝天椒一两。
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3、葱一两。
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4、独蒜三个。
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5、花椒两大匙。zq(]N5d4K
6、料酒两大匙。
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7、淀粉三大匙。
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8、盐适量。[/color][/size]
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[size=4][color=Black]做法:@g)|m%B5k6AL
1、将鱼整理好后片成片,头、骨斩块,放入料酒、盐、淀粉拌匀码味;葱切碎;蒜剁粒;取三分之一辣椒剁末,另三分之二切圈。[/color][/size]
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[size=4][color=Black]2、锅中加水烧沸,下蒜粒、辣椒圈熬煮约五分钟出辣味。[/color][/size]QN1?9W fw \
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[size=4][color=Black]3、下鱼头鱼骨煮约两分钟。[/color][/size]6V']G
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[size=4][color=Black]4、再下鱼肉片煮约一分钟至断生。[/color][/size]S(f3IewP0}
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[size=4][color=Black]5、放盐调好味后盛入砂锅(汤以刚淹着鱼肉为宜)。[/color][/size] j,hW ?!?N
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[size=4][color=Black]6、撒上辣椒末、葱碎待用。[/color][/size]h$uf3A C$n!`3f
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[size=4][color=Black]7、锅中放油烧至七成热,下花椒炸出香味。[/color][/size]
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[size=4][color=Black]8、起锅将花椒油浇到鱼上即可上桌。[/color][/size]
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