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查看完整版本: 鲜紫苏炒河蚬[5P]

qs20088 2010-4-7 17:50

鲜紫苏炒河蚬[5P]

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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709573417.jpg[/img]
$Gv6Dqdh2djd2Zj&l 新鲜的河蚬是这样子的~~~ $|3Y%Dm2p9D?;KF&O
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$RS2w] D F [b]原料:[/b]M)~yjI}gu![
河蚬、姜片、蒜头、紫苏叶、辣椒酱。
YN7A LN5d.d [b]做法:[/b]Ms3xD6dm5B&A
1、河蚬用清水浸泡半天至一天,换两三次水,洗去泥沙;e;nH-Sfs
2、紫苏叶洗净,切成小段,或者摘出叶子分开用;再切点姜粒和蒜粒备用;
Eo\9TWX x/} [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709581134.jpg[/img]
?,\ U k0iJA 3、打火把锅热了,放少许油,先将蒜粒和姜粒爆香,然后放入洗净沥干的河蚬和紫苏,翻炒,再加点酒炒一下可以去腥;
`5mq+?F[Y e 4、炒到河蚬开壳,就可以放点盐和生抽调味,也可以按自己的喜欢放点辣椒酱;}yN|B Y"a
5、河蚬会慢慢出水,稍煮片刻就可以熄火了。
DH5S8U3yY2d1C IT/R [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709582051.jpg[/img]
!Y'B'O zs5U 蚬肉很鲜嫩~$R6~w\]8C
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010040709583341.jpg[/img][/size]

waxx8540 2010-4-7 17:54

春天到了,正是河蚬味美时,河蚬过后应轮到螺丝了.

gouride 2010-4-7 21:14

图片已经看不到了。楼主能否补上。满足下小弟
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