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查看完整版本: 鲜橙汁排骨[5P]

qs20088 2010-4-18 20:36

鲜橙汁排骨[5P]

[size=4]~3[YG5x
[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509004339.jpg[/img]
p,O3V7T:a [b]原料:[/b]
*CZ8N ](m pa f#Z 排骨6根、鲜橙2只。5x4v3AK"fC3E*GP
[b]调味料:[/b]
['rQ"HK9Xc/h#P 盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙。3h9lY`&{ k
[b]做法:[/b](Y v2w^Pe7~ p
1、排骨洗净后抹干水分,用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀,作基础腌制;
'TPFS\1r0WU f} 2、橙子洗净后,用刀刮出少许外皮(勿有白肉),切丝,泡在清水里备用;两只橙子榨出橙汁备用;
7v)o ?aI9} [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509011956.jpg[/img]
&u Cs.k m6G:^fs 3、不粘锅放少许油,中小火,把排骨煎一下,煎完一面再翻面,直至两面金黄;+i7w!Y n@c9G
4、倒入鲜橙汁,放入砂糖和一点盐,盖锅盖闷半分钟;
p ] q5L3H*Cx? 5、最后用锅铲轻轻翻匀,收汁;3`4H4f:uM$C&y?
6、将排骨起到盘子上,再把汁淋上,洒上橙皮丝即可。
H7{9Q)d6d\#M-on yP [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509014989.jpg[/img]
B Oy @!k`,Z,Wh [b]菜品特色:[/b]
5O5X5M9T.XW 鲜橙汁的新鲜香味,中和了排骨的油腻,微酸微甜,味道清新。'iJq&X+N udo
[b]美味提示:[/b]
/qCV9B \[Q%[O*\ 1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味;xa(]6P|]^V
2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉,可以全身沾了淀粉再下锅煎;
6T/a O1kGX 3、鲜果和肉的搭配很特别,但如果用橙汁饮料来代替,味道就完全不一样了,饮料会过甜过腻,不如鲜橙来得清新清爽。
V5Uk0hTyC [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021954.jpg[/img]
2J8Y&s)|0?Q(foL m
9X0K~3SKY0k&Iz [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201004/2010041509021945.jpg[/img][/size]

wuriver 2010-4-18 21:32

简单得让人发狂,口水却禁不住的直往外冒,你太有才了楼主!

博彩人 2010-4-19 11:10

啊,还有鲜橙汁排骨这道菜,不错橙子是我爱吃的,今晚也煮这道菜了

czl1234 2010-4-19 15:37

图片挂了 看不到美食的样子 很适合晚饭啊
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