peifeng 2010-6-18 11:18
微波鸡肉串[5P]
材料:
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鸡肉、料酒、鸡粉、盐、食用油、酱油、辣椒粉。R:R&L+AH"bF
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做法比较简单:
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1、鸡肉切块,用一点料酒腌一会去腥。
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2、用两勺炸鸡粉,一点盐,一勺食用油,一点酱油拌匀,腌制一段时间。
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3、用竹签串起来,微波高火3分钟,翻面二分钟,可以撒些你喜欢的孜然或是辣椒粉什么的。i(B!V;WGP)N
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超级简单又好味的鸡肉串,还不来试试。 _3_tIo;~h J'V
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[[i] 本帖最后由 peifeng 于 2010-6-18 11:20 编辑 [/i]]
zyq20001999 2010-6-18 11:29
做起来不是很麻烦,关键是要买一包好炸鸡粉吧?
树袋鼠 2010-6-18 13:26
中间再穿上青椒、蘑菇什么的也不错吧,有肉有菜的,吃起来还挺搭配
kk2000kk2000 2010-6-18 13:34
这个超市就买得到了,不用那么麻烦还要自己做,楼主过时了
uniessey 2010-6-18 16:45
其实很多菜的后处理够可以用微波炉,比如炸鸡腿。
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楼主这个直接微出来了