wbl198091 2011-11-4 21:35
红烧牛腩[9P]
牛腩1斤半左右的牛腩 2根胡萝卜 姜 葱 蒜 香料 豆瓣 白糖(少许)香菜 少许的花椒海椒!C&k;kvG'f
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本着丁配丁坨配佗的原则,牛腩切小块,胡萝卜切滚刀,豆瓣剁细。L(^/f%}Z^-{H#U
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香料用水浸泡下,因为香料基本都有异味,泡下既防止温度高胡掉又能去异味[A~\3G'U_"J1F4Vk
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锅放油,7、8成热下姜片蒜爆香下豆瓣继续炒酥
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最后下浸泡好的香料
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稍炒,下牛腩,炒到吐油,下白糖。
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放鲜汤或者白水
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注意一次性放够不要中途加水,扔几颗花椒海椒,丢两根拍破的葱,如果你喜欢的话再加点酱油。
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大火烧开,转中小火,一直烧,大概需要2个小时,(如果心急的TX可以用高压锅或者加点茶叶,牛肉更容易软。)然后下胡萝卜继续烧,最后胡萝卜烧软大火收汁,起锅。
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成品
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