LANGPSP 2012-6-22 16:51
五香酱牛肉[14P]
[color=black][img]http://images.meishij.net/p/20100730/731c71c9670e1753c7f9ac1d37065dd8.jpg[/img] y4J+Org!c)vu(_
%}0cRn*_9Z|:j*ALBu|
[/color][url=http://www.meishij.net/牛腱子][color=black][img=40,40]http://images.meishij.net/p/20120207/3ac4436e6afdfd96d48bc28572a4c4a5_40x40.jpg[/img][b]牛腱子[/b][i]625克[/i][/color][/url][color=black]
AJ
E1loR:^
7S(v'],A$l%Lc'rF3Y
[size=5]调料[/size]nb5g
|I
[/color][url=http://www.meishij.net/食盐][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/74/shicai24824_40x40.jpg[/img][b]食盐[/b][i]1勺[/i][/color][/url]2q5TKcg4}V6t
[list][*][url=http://www.meishij.net/冰糖][color=black][img=40,40]http://images.meishij.net/p/20111031/8a1518e80f1a9b536efed89793b9de42_40x40.jpg[/img][b]冰糖[/b][i]5小颗[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/姜][color=black][img=40,40]http://images.meishij.net/p/20111214/f8c7dfc3756fa9bd82f4559f6eeb39ce_40x40.jpg[/img][b]姜[/b][i]4片[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/桂皮][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/122/shicai24872_40x40.jpg[/img][b]桂皮[/b][i]适量[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/料酒][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/121/shicai2121_40x40.jpg[/img][b]料酒[/b][i]2大匙[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/生抽][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/96/shicai2096_40x40.jpg[/img][b]生抽[/b][i]2大勺[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/老抽][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/95/shicai2095_40x40.jpg[/img][b]老抽[/b][i]1茶匙[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/蒜泥][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/16/shicai25266_40x40.jpg[/img][b]蒜泥[/b][i]1大勺[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/草果][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/34/shicai25534_40x40.jpg[/img][b]草果[/b][i]适量[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/香叶][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/165/shicai25415_40x40.jpg[/img][b]香叶[/b][i]适量[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/丁香][color=black][img=40,40]http://images.meishij.net/p/20101210/e808aa7a51e42d2b4a0ba2700b5e86af_40x40.jpg[/img][b]丁香[/b][i]少许[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/茴香][color=black][img=40,40]http://images.meishij.net/p/20120109/8d410ffe080c22f2632d75eb326567e9_40x40.jpg[/img][b]茴香[/b][i]适量[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/甘草][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/221/shicai1471_40x40.jpg[/img][b]甘草[/b][i]适量[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/葱白][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/31/shicai25531_40x40.jpg[/img][b]葱白[/b][i]4段[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/水][color=black][img=40,40]http://images.meishij.net/p/20101207/f3a13349240752db21447cb974485bcc_40x40.jpg[/img][b]水[/b][i]适量[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/沙姜][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/110/shicai24860_40x40.jpg[/img][b]沙姜[/b][i]适量[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/植物油][color=black][img=40,40]http://site.meishij.net/shicaiimg/205/shicai25205_40x40.jpg[/img][b]植物油[/b][i]4茶匙[/i][/color][/url][*][url=http://www.meishij.net/辣椒粉][color=black][img=40,40]http://images.meishij.net/p/20101207/eae7f195ab3b11874042bd437157ec06_40x40.jpg[/img][b]辣椒粉[/b][i]2大勺[/i][/color][/url][/list]q+q.n Zj$z
*R3kJ;szED4v3t+u)U
&E9Tl7_o#T
F"EW*]Y"[ w#?
Xd3z8sj-u0d:t
"e&Tg
K2by
H
r$f1KX&Di^
0bK
Fzat v
[size=5][color=navy][/color][/size][size=5][color=navy]五香酱牛肉的做法[/color][/size]Sd%ul6q%b
[color=black][b][size=4]材料集合图:[/size][/b]sJf$H/R4vY
[/color]
L M0_ Suu!m^
[img]http://images.meishij.net/p/20100306/36caf84b9492d063c3075a951d190f45.jpg[/img]9jl5S&s%C2@0E
OV q ~v'}
[size=4][color=black][img]http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/1.gif[/img]牛腱子冲洗净血水,切成三段[/color][/size]
MR
W1ca#d
[size=4][color=#000000][/color][/size]
;M@ w`p.`Jy3Q
[img]http://i.upload3r.com/zYCv.jpg[/img]
9wGNT Kz7U
;Bk!sMiO
[size=4][color=black][img]http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/2.gif[/img]锅内烧温水,将牛肉段放入,煮至水开后在煮约5分钟,取出牛肉,用冷水冲洗干净[/color][/size]
q)^
E)Q1u#jr
[size=4][color=#000000][/color][/size]
7BA}:^:K3~N8Q
[img]http://i.upload3r.com/etku.jpg[/img]
f6U^p4cj
aNg2M
"[XM3C'^z
[size=4][color=black][img]http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/3.gif[/img]冲干净的牛肉放入一盆凉水中浸泡30分钟,让其肉质锁紧致[/color][/size]
,t K2]h!qAa)a
[size=4][color=#000000][/color][/size]
o
J0{)S8~1H]olRI
[img]http://i.upload3r.com/DQuw.jpg[/img]4zjHgz%V0g
)Fe4f,T;`
[size=4][color=black][img]http://www.meishij.net/static/images/stepnum6/4.gif[/img]将除桂皮和陈皮以外的小件的香料装入香料滤网里[/color][/size]