591101ls 2012-11-25 10:30
红烧辣鸡块[6P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/09/C12/res15_attpic_brief.jpg[/img] e,\Rk,{
1^|Y"|(e%s@4K[,dh
烹制方法
7G,yQ-qY
5{HR4ccPE_^q
材料:鸡(半只)、青辣椒(2根)、蒜(5瓣)
2^2aN[o8E
调料:刀唛玉米亚麻籽油、糖、盐、料酒、花椒、八角'jN(}h;C"u}Z/f&f
g*H%?u7?MR
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/09/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
l5Ay;t*s7x!o
!`GDqnW]
1 鸡切成麻将大小的块状;蒜拍扁,切末。
2dV/t*p@X
l8v K
gBU"o;LV3t"A:i
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/09/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
pl$f*p-aZ
wNZ%a F2T8vS]
2 加入料酒,酱油,花椒,八角,加盖煮至八成熟。Z!uZZ'C*tZW,ct
#_-Me~ gp2L M
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/09/C12/res09_attpic_brief.jpg[/img] S8PK;[J(H
hL
T8rGTG:w.t
3 将青辣椒洗干净,切成辣椒圈。_]9i1v;VKI"{
)y&]k_%Y[L!c-w&[
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/09/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
$eb
f^KaRj
VIG^[V
4 加入辣椒、蒜,继续翻炒至汁收干,用少许盐调味,即可出锅。KFS(mO
A2K0B!TYKX
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2012-11/09/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]
)S6M-W5Y i+J \pv
;{l
pv YU N\
5 烧热油锅,油滚后加糖,转小火等待糖完全化开,将鸡块放入,炒至水收干。
ww479577678 2012-11-25 16:42
看着就有食欲,看他们一家真的很幸福啊。完美的家庭,身体是革命本钱,所以吃是最重要的了,锻炼身体保卫自己吧!
louisveding 2012-11-25 21:15
*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***
Michael邦 2012-11-26 22:15
LZ做的菜肯定全家人都爱吃,都很幸福的样子
beyond3891 2012-11-28 20:14
看着就食欲大增
这道菜还真是色香味俱全啊,做法也挺简单的,一定要试试。
阿洪 2012-11-29 13:36
今天午饭吃的鸡做法跟这差不多,要少加油,不能太腻。