gztc 2013-1-16 09:46
白玉翡翠明虾球[9P]
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主要材料:虾500克、西兰花200克、食盐、白糖、黄酒、姜、蒜、葱适量。5TQK-PmHU M
包虾,然后用一点湿淀粉多抓抓虾仁会变的更白更7i4T4W#j9Hvv
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把虾仁洗干净用干布拭掉表面水分,这样上浆才不会稀乎乎w4J:\!g9z p
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从虾仁的背部片一下,要深些,这样才会卷的漂亮,顺便去虾:s2R.afgSch
倒一点蛋清和生粉抓匀,一定要抓的细细的,完成蛋粉糊,准备给虾球上&w1E#zp1s+A;Q7_m
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虾球放一点盐拌匀,然后倒入调好的蛋粉糊抓匀就可以了,放冰箱冷藏一小时左4s"d/^:L'n;br5k.yy#k
西兰花弄成小块,切一点姜片和胡萝卜小料头,炒出来好
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坐水,里边放盐和油,然后焯西兰花,这样出来又绿油油,味道也有了,在盘里码一下,然后取一个小碗,放一点水,然后放少许盐和糖,再放一点生粉,调成清炒虾仁的汁备用,这个汁用的水量其实就汤勺有两小勺就够了#WP4FX"Q3iN
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坐水焯虾球,不用焯全熟,七成熟就可以,然后捞出来滗干水,再坐一点油到五成热放虾球滑一下立刻出dO \7]{
锅坐一点油,下香葱段和小料头还有蒜末煸炒一下出香味,下虾球,注意,别开大火,小火就行,千万别把锅烧的很热,切记。然后倒调好的汁,再开大火快速炒一下就出锅,盛在码好西兰花的盘子里就可以了
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