钢管漫步 2013-9-1 01:02
包烧肥牛金针卷[5P]
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[size=5]原料:2e{|*K1u ?
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主料:肥牛片200g、金针菇1把4F4q]U-z5G
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配料:小红辣椒1-2个、蒜2瓣、白芝麻适量
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调料:郫县豆瓣1大勺、芝麻油少许d}5A(dpQC"A
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准备:
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金针菇切去尾段、用手撕开,蒜切末、小红辣椒切碎[/size]
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[size=5]做法:
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1、锅中加入少许油,烧热后放入蒜末和郫县豆瓣;
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2、翻炒几下后加入少许水,炒匀成酱汁待用;[/size]CRbB"JI.g'vP~
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[size=5]3、锅中加水后烧开,放入肥牛焯烫;
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