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[热菜] 美女厨房----荷叶蒸鲳鱼[9P]

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美女厨房----荷叶蒸鲳鱼[9P]

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烹制方法(三人份) 
# v6 J8 X6 d" L6 g) f/ f9 P* u    材料:金鲳鱼(1尾,400克)、干荷叶(1张)、红尖椒(1只)、大葱(1/4根)、姜(3片)
5 h# x# z: i4 n: N  芡汁:蚝油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(1/3杯)+ e5 l& {  E% @$ U
  调料:油(2汤匙)0 v# f! k) d: v8 w6 q# @
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1 洗净宰杀好的金鲳鱼,抹上少许盐,稍腌片刻。
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2 姜切丝,大葱切丝,红尖椒也切丝。6 T: s: y. V4 j2 e0 z2 V
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3 荷叶用清水提前浸泡一晚,然后将荷叶剪成条状。
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0 w% P2 j- D# P4 将荷叶平铺于盘中,再放上金鲳鱼。
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( {9 h* x: u* x" {8 v5 取一空碗,加入1汤匙蚝油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙香油、1/2汤匙生粉和1/3杯清水,调匀成芡汁。
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6 烧开锅内的水,放入荷叶金鲳鱼,加盖大火隔水清蒸7~8分钟,取出备用。9 Y, b* u5 _- T
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7 烧热2汤匙油,炒香大葱丝、姜丝和红椒丝,淋入芡汁搅匀煮沸。
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8 将芡汁淋在金鲳鱼上,即可上桌。
( V1 `9 @4 i! W6 n厨神贴士& q% G# T0 Y! D
  1、干荷叶要提前用清水浸泡一晚,浸至变软才可用来蒸鱼,直接用干荷叶来蒸鱼,会没有荷叶的清香之味。
1 J, A* j! |7 X6 W  2、蒸鱼时间控制得好,鱼肉会鲜甜嫩滑,蒸得太久鱼肉则会变老;1斤左右的鱼,水开后放入锅内蒸7~8分钟为宜。
. ^9 e' D1 ]; [5 C1 N  3、观察鱼是否蒸熟,以用筷子直接捅穿鱼身为已熟的标准,还可以看鱼眼是否变白突起,如果鱼眼突出就代表已熟。
6 {" X1 k7 y+ K5 _2 h+ ?: M3 G  4、荷叶金鲳鱼蒸好后,要倒出碟中的汤汁,否则吃起来鱼腥味较重,会难入口。
8 u- c" q. u1 X; b1 o+ s  5、如果鱼身较厚,要在鱼背处横切一刀再蒸制,既可以缩短清蒸时间,又使鱼容易蒸熟蒸透。

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鲳鱼唯一吃过的烧法就是红烧了!楼主介绍的烧法改天尝试一下

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材料:金鲳鱼(1尾,400克)、干荷叶(1张)、红尖椒(1只)、大葱(1/4根)、姜(3片). _/ a9 N( |  s  F* T& ^4 b/ M
  芡汁:蚝油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1/2汤匙)、清水(1/3杯)
1 |& O" A9 K2 W. f1 m  调料:油(2汤匙)
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看样子很诱人,这个周末自己试着弄一次尝尝!

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看起来好好吃的样子哦   又时间我也回家做试试 不知道会不会成功

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好菜阿,夏季的美食,动员老婆按要求作一次。

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看起来不错的样子,有时间自己做做试试,,楼主介绍的很详细

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周末自己动手做次。不过没荷叶,用别的叶子可以代替不?

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這道菜貌似不錯,夏天到了,荷葉也很普遍的。其實如果該換新鮮的荷葉,應該更能體現魚肉之中的荷葉清香的.

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回复 1楼 的帖子

清蒸的鲜还有荷叶的味,红烧的鱼味都没了,吃不出鱼的好坏。

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