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[热菜] 鱼香烘蛋[5P]

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鱼香烘蛋[5P]

原料:4 K5 ]5 c8 @; H7 s; b2 d( G  i! `& k
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鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许。
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6 {* V: m: `9 S% z% T3 L) L3 l做法:* {/ z( {) M* J4 r& C: ]3 v

+ g6 ?0 ]* O% Q% b  M1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀;7 L- j" E9 I# {
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2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀;
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3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用;
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4、水发木耳撕成小块,蒜切末;4 @9 D3 ?- U6 E+ E

/ k! h# p9 G5 w  w8 j4 ~# z5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用;$ Q, n; P9 R8 ]  A1 n9 M

/ g7 h4 {( l. o% h; q* I* h1 @6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香;
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3 u) O7 U  x5 j; V7、倒入木耳块翻炒一会;; E, `; L) j6 m+ p% }* m

& y2 n# a3 a: H* q5 S8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水;
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9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可;
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10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可。; a! N6 e+ Y4 t. m1 E. L+ P
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) H1 J' O" f' i备注:+ r+ y* f) j# K/ F# w+ a
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1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高;( d* z$ z$ \. [# H

- F& k9 o* ?( a2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段;% W, R! R1 x7 l8 d

6 K3 O4 L8 h+ u/ b; G1 L& a" L3 i4 D3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-6-16 16:50

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看起来不错哦!好有食欲啊!而且方法也很简单,食材很容易找到!

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看起来不错哦!好有食欲啊!而且方法也很简单,食材很容易找到!
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  • liping0527 金币 -1 重复回复 2009-6-17 21:22

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图文并茂,我把方法复制了,有空照着做一次,多谢啊。

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看到图片里面的东西就有了食欲,有空要自己做做

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真是好吃不能怕麻烦啊,有时间一定要做做吃

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r看图十分好看,好吃,有空烧一下。尝一下自己烧的菜

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这个在家吃一般是直接做张蛋饼然后把鱼香汁浇在上面的

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简单的菜式,详细的做法,适合出差在外的人收藏,谢谢了

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看起来很好吃的样子,不过做起来好复杂,而且太复杂的做法会破坏鸡蛋的营养,最能体现营养的做法是水煮鸡蛋 ,适合懒人

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