LEVEL 10(杰出表现)
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原料:茄子,番茄,木耳 . u) s/ ^+ i4 c3 i $ h F! f S0 s; o; r配料:蒜,蚝油,糖,生抽酱油 1 E" x0 I1 }0 H$ X- v7 u z# { . F1 _1 F0 ]) w* c5 G过程: . j* V6 e* e( y1,木耳泡发;茄子切块;番茄切块;蒜切蒜粒。 : b2 X$ W! Q- V% w# @2 D 6 w n X) G; R " m$ k/ P' k3 U4 Y2,锅中倒一些油,先将茄子锅油煎软,盛出备用。( P* r1 V, A4 u" A; x M/ C0 e! j0 [; e0 M2 n + b4 w u: J- I0 I+ c3,茄子盛出后,将蒜粒倒入锅中,用底油炒香。 & Y! N3 `8 \; t% ?2 X 9 g' |9 u$ `! s( ~* Z" w , x# y) G% ~. {4,放入番茄块翻炒,将番茄炒软,出汤,成酱状。 + ^8 g0 N2 z G% `3 N2 F- c! v! w/ Y' a - H% k# K: L3 [4 N9 s W 5,放入木耳翻炒一分钟。5 l) L% z; q$ T) N : }- C3 G7 l1 e" E- R+ D$ w; \1 N 6 _" d/ p5 s: \5 Y* W8 v 6,将茄子倒入。, W% ^4 v% A+ f & l/ f- K4 i' n% `0 F) C9 [ * J; p; `8 G) Q6 f4 C7,倒入蚝油。 9 `+ {; P/ z! d( h/ T1 F1 E) M/ P4 m5 Y6 l' c6 p ' U; p8 R" o4 g% N 8,根据口味加糖和少许生抽,以大火烧约2分钟入味即可。0 d) I9 m$ V1 p8 M ( E0 i8 K' r9 _6 g) i ( i& p6 D1 W' p8 Y( y0 K4 Y& E8 O$ ?, x6 B+ Q$ m) F Q1 @ 2 h$ s2 p9 _9 o9 z特别说明: 4 _) X1 c5 _6 | 0 }( |: q5 l/ u5 y c! m: N用熟透番茄来做这道菜番茄味浓郁,汤汁丰富,味道更好。 : V! p6 l' |$ k+ T0 A
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