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% {$ _1 t3 [& J) w# ^下之前准备好的配料,生姜、蒜、青椒、豆瓣中火炒香,切记不要大火,大火干辣椒要焦
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: U1 I0 @0 ?( n. g留一部分在锅里,取一部分出来最后待用
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小火勤翻,一会海椒就出味道了
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反复翻炒炒香后,注意火候哈,加入开水
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- @, w2 c, E/ Z/ e, d反复翻炒,直至炒香
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放油下锅,油用混合油,调和油搭配菜籽油,这样更香,油3成热,小火下之前准备好的干 ..
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切成粒状
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之前忙着照相,忘记了还需要一些新鲜青椒
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配菜自己随便配,我喜欢吃豆腐,魔芋,还有LD的蘑菇,用水窜一道
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放点柠檬片,再加点黄桃肉升级版的红糖冰粉就做好了
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9 r! I+ B8 r' e加入自制冰粉和红糖,干净又卫生
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趁着码鱼的时间,把饭也煮了,合理利用时间
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码好的鱼和其它材料
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先用淀粉、胡椒粉、生姜粒、蒜粒、料酒将鱼码起,去腥味,保鲜,时间最好30分钟到1小 ..
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需要准备的材料
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) R; n, o& c$ {) T. p, A7 H* l需要准备的材料
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大火烧开
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将之前窜过水的配菜,放入容器底部,待用
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: a8 j1 D: w9 }& f% \. y先单放入鱼头如锅内,煮5分钟,只要5分钟哈,多了就化了老了,少了就有腥味
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煮好鱼头后,捞出,放入容器内摆好
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3 D2 f( V/ l3 L+ H接着下剩下的鱼片和鱼骨,大火伺候,保住温度
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! h& n7 j1 K) @3 f$ |, ^8 c鱼片煮1分钟到2分钟,时间不要再长,长了口感就老,鲜味丧失,这个是关键哈
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7 G4 {8 q7 i+ Q* x" r6 \7 I! M# Z# s鱼片煮好后,盛入容器
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/ u v% w) J9 o将之前留下的过了油的干辣椒和花椒洒上去
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再把之前准备的配料放上去
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接着洗锅,锅里再次放油,要菜籽油,这样香!
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菜籽油必须完全烧熟,等温度落到9成左右,淋在容器内的鱼上
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鱼做好后,不要马上吃,放旁边稍微等几分钟,等起彻底提香入味,利用这几分钟,炒过素 ..
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g5 a( Q1 W% N3 y3 h3 U: N& F炒好了!
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利用一开始做鱼的空档,旁边卤个排骨,省时有省心,也是不错的选择,排骨卤好了用微波