[炖汤] 归圆炖鸡肉

devidlo

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1楼大中小发表于 2012-1-9 04:00 只看该作者

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归圆炖鸡肉

原料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。$ n0 p3 R P% [+ y, W& ]" n
做法：
1.将当归、桂圆、鸡肉洗净，鸡肉切片。

2.锅中放入，江当归、桂圆、鸡肉放入文火炖3小时，调味即可。8 a) S& b% p X+ w5 d
功效：* O/ ]8 Y7 `. Y1 Q) G8 A* D! `1 P( v
适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，头晕目眩，形瘦体弱或产后虚弱诸症。