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鲍鱼炖排骨
鲍鱼炖排骨+ u8 i2 Z: ^. z
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! K4 b( }! G' y% L5 z; s0 L材料:鲍鱼6只、肋排700克、盐适量、糖1小勺、酱油2勺、老抽1勺、葱姜适量、
) K. i! w+ [! F9 A做法:1、将鲍鱼用牙刷刷掉四周的黑渍,用勺子从壳的一边插入,将鲍鱼取下,去掉肠子等脏东西,留鲍枕备+ c9 A6 R) C% q$ x
用(做鲍鱼要生取肉,放到锅中如果煮让它脱壳,肉自然要老了)4 _3 e% O% ^$ ^; c6 y
2、将鲍鱼放到约40多度的温水中,13分钟,浸熟(40多度的水温,手试的感觉就是不烫,很舒服的温度,' d9 I: K0 q ~0 u
有保温瓶或桶最好,能保证温度恒定,这样鲍鱼不必焯水,肉质熟嫩定型,口感最佳)! o- |0 c5 l' d N
3、将排骨洗净血水,凉水下锅,烧开后将排骨捞出,再次用清水冲洗干净(一定要凉水下锅,这样血渍( a6 S7 f* x3 j9 H% k( ]
能够最大程度地逼出来,开水下锅的话血渍难弄干净)6 T3 a$ }1 ^ ?3 ^
4、锅中放油,放入排骨煸至发黄,油脂析出,放如葱姜片和八角翻炒8 Q/ q% q6 ?. v# R6 b5 d$ O
5、放入鲍鱼
" }: U; t5 {( q( b: K6、倒入酱油约2勺的量,加入老抽1勺上色,放入1小勺糖,翻炒均匀( l( ?$ x- n+ c1 Z7 p0 {
7、将浸鲍鱼的汤澄清,倒入锅中,再稍添加清水莫过锅中的食材0 Y8 [7 y2 |, |9 Q# n
8、大火烧开,转小火炖约40分钟,关火前10分钟加入适量的盐调味,关火淋入香油,加少许鸡精,盛出& }. R: @5 b5 P4 o
即可