推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 小炒海鲜菇[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

小炒海鲜菇[6P]


3 W' q" N% N) ]4 {
' _" g; Q) I6 y烹制方法:3 d; N0 |, w: m! ?; v/ Y9 b
主料:海鲜菇 1盒  青椒 1个  胡萝卜 1根
6 U/ @! ~% }' Z( E; e辅料:油 适量  盐 适量  五香粉 适量  葱 适量  味极鲜酱油 适量2 i& f7 x" ^: X. c
7 A& I* p# U' ]% @
/ c. w+ W' T' ~; r  E1 h

4 L: b% z) a" R! T* P& h$ K' f
% }! t% s6 ^7 Q' @" G& n: r4 y1  海鲜菇淡盐水浸泡后洗净焯水,胡萝卜去皮洗净切片,青椒洗净切片,焯过水的海鲜菇切段。
3 W3 b2 P; t6 e/ H! ^& E+ o
# s) Y8 b6 ]$ k+ A0 o# `
+ R+ [$ S- a5 [
: X* ?% }; [- y+ r2  炒锅加入适量的油,爆香葱、五香粉,加入胡萝卜翻炒。1 S  d3 a  E1 ~, O

6 E6 F8 R; e( L4 G 0 U* t2 C1 @% o8 ?9 ]3 k

4 n, C3 u1 Y8 O9 K3 ]9 ?3 加入青椒、海鲜菇翻炒。- x* O; U1 v) x' o* X9 y

4 L& m+ g4 n1 ]
; A8 H' P0 e$ O
! D$ I1 `, A- I' k" X# R# D  z  b- [4   加入盐、少许味极鲜酱油调味。" {6 k' P4 u: A& A. z, t& V, r* N
+ m& H6 }4 `2 N2 k: C4 ^

! W# _: G) h. r' }  \& H3 \; M7 v0 J1 b1 P7 s: p
5   出锅装盘。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-3-7 17:12

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

海鲜菇,中文名:真姬菇,又名玉蕈、斑玉蕈,质地脆嫩,味道鲜鲜,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效。是一种低热量、低脂肪的保健食品。

TOP

色香味俱全啊,楼主好手艺!不愧是高手!!!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 00:47