海带结炖排骨
) R3 Q4 k6 I5 f% t7 y" F ~4 h$ `原料:
0 Y7 v" c7 l; i
排骨700克—800克,干海带20根左右,萝卜600克,盐、酱油和生姜适量。
+ T6 ~/ A6 X/ \: V/ `% I4 i+ ?0 X# R
6 }( [9 E( L) k5 b做法:
% }9 F1 H6 }4 R! j' h) L
1.将排骨用热水淋洗一遍,然后放进锅里,加水到差不多盖住排骨,点火烧开。
% l: z$ M4 R' Y9 p% o/ L* e+ {* ^9 T9 `! @, O- z5 v
2.将汤水倒掉或将浮沫去掉。
# q9 Y% m7 j( D2 T! P3 A2 w
/ |4 ?7 q' e8 Z" J* L8 e# ?! @/ m8 M3.海带洗后,放到水里浸泡至柔软,剪成6—8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。
) }3 r$ r( l2 O' c# J% l
7 A$ ]# o6 H( T4.萝卜切成小块。
" U: n$ x1 @8 X# J1 z s% k9 V5 {* ^
5.在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨,大火烧开,小火煮一到一个半小时。
. J$ o6 I2 W! P! m( K
7 `3 V1 a6 |# p, N. z- g! _
6.加入海带,煮30—40分钟后,加萝卜、盐和酱油,继续用小火炖熟即可。
" }. T" s, B3 r- t* l0 U8 o# \' N* Z: {3 h5 `* u: Z
7.按照冲绳的习惯,准备一点姜末,吃时随自己的口味添加,据说味道会更好。
3 F! M2 u. t) L5 c7 G
+ Y4 q, ^) S w7 z) U
* X0 q7 I) j# p# M) L9 z& J
# R* I/ ~, {9 b7 v炖排骨
% b( j6 [1 _# L. G/ e) D' s5 |0 a炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。
$ ~! I5 E$ d, r; w
: v7 a& q% f& ~$ a7 j) ^$ k注意:
% Q2 t+ S b) T! |2 `; R5 B5 t$ t/ {, P) \5 v' _
1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。
) }7 x7 O8 W; f7 u" Q5 M
/ C: N3 D; i# P: d3 E! K/ S
2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。
* A$ R- C/ [0 t5 G- a. L0 {4 h" K# l$ v
+ I4 q1 b7 P/ `" t4 c# N- A" i+ j
' B& J- w" S4 k' P; C" _
( I r" o# v( K红烧排骨
U* o: W4 H% ^% o4 m原料:
8 m; m; r# Q! u }' G
. a. M2 X6 d# m* W$ a: M1 h/ g排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香叶), 椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)
( _1 Q( s, Z/ T p5 ?
! Q) z# r# \+ f9 f9 K做法:
; d( B' S8 U: u/ [7 e
2 |# @$ U4 O' k: d
排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。
0 e" G/ y Q2 b2 K ?4 ^: O7 f8 b6 K# q) ~; u" u% d/ o
姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右)
2 v( @" D9 `, I: B
# y* A3 ?. B% A( ]/ I: Z2 {( [
锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),小火慢慢把糖炒化。待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成。
% g+ F7 |+ y2 V M) L" r: E' \6 |1 H( {6 F$ T
# M, W% S0 b. j# V* ^( \! ?- d* c9 H
& s" ?9 V& b) H+ o$ ^# d" C糖醋小排骨
+ s! X8 K4 t6 ]6 ^7 g' L
原料] 排骨400克。[调料] 黄酒10克,盐1克,老抽5克,糖75克,米醋40克,姜汁4克,干生粉10克,清油500克(实耗30克),汤200克。
0 K) ]! j5 K3 H( a
8 W! Q9 _# G) o3 m; ^0 D# e[操作程序]
/ ~2 B9 h- h- Q) r
; l0 A, s0 k: R& c2 u E! F8 n
1.小排骨斩成2厘米见方的块放入盛器里,加0.5克盐、2克老抽和胡椒粉、干生粉、黄酒拌匀,腌渍半小时。
4 C( {9 A, S( v1 J: Z6 ]" ~" ^' X
2.油锅烧热,放入小排炸一下捞出。
- _: l% s' H ]9 J ~( l
% F" R9 \7 i8 U! \& b/ M3.锅留底油,放入姜汁、盐、老抽、糖、米醋、汤、排骨,烧开后加盖,用小火焖20分钟,然后用中火收汁,待卤汁紧包在排骨上,色泽光亮时即可装盘。
6 I8 w& o# S9 N4 ~. z) b7 r( o
& K* D0 D1 I7 W7 G) A8 z[特色点评] 口味酸、甜、香。糖醋排骨是传统冷菜,上海人非常喜欢甜酸口味,冷菜的糖醋排骨与热菜不同,须油炸后用糖醋烤上味。
* w5 k* _: [, E: a3 O- f
/ ]7 n0 W: e# {: [3 M3 c[要领提示] 要炸上色,要烧至酥软。
# h+ B* B; G0 ]- f/ J1 a
3 C# T8 p5 H/ b: a
" O& i, [+ I0 b" c( P6 W- L; X- j% u
" p6 m. L8 x4 z1 V4 E
6 G" ?. H v- n9 x5 B可乐排骨
. |- t- q/ W7 S7 m
超市里买现成的肋排,砍成小段
6 o' Z9 q2 g, R) \" W+ v
4 a4 B# c+ u! U; K9 Y+ j排骨入锅,倒入可乐,可乐不需太多,盖过排骨即
I4 y: a f' G( l' Y# E
- X- f/ Z4 j/ Y" A7 K! u
小火慢煮,待可乐汁收干关火
% |6 ~2 h+ L* |4 N/ S' X5 _4 K4 Q; c
加入盐,鸡精,葱花调味
, l$ G- n3 u5 R2 p: k# r* |/ g
2 O8 \, [! n7 V9 T* s) @+ M
& e& _/ t& {' V8 I1 g. Q1 i5 V9 u! _9 j. Z" o0 h$ |
萝卜烧排骨
6 P# ~. o1 W) @9 Q原料:
9 k: q- y j9 P) C' e, r/ M! T Q/ o1 _0 P
猪排骨500克,萝卜500克,酱油20克,料酒5克,盐4克,味精3克,白糖5克,葱8克,姜5克,淀粉5克,油50克。
& O8 f! H! A: F$ P' Y
0 ]- m6 L* G/ e$ g3 B
制法:
6 W( ^) |( S. v; Q% H: Z& M5 h: A, n6 p x, [2 @1 r- p7 Q
萝卜切绞成块,葱切段,姜切片。炒锅上火,放油将葱、姜和萝卜放入,煸炒至上色加入料酒、酱油、盐、味精、白糖和清水,放入排骨坯料,用火烧开锅后,转用小火烧25分钟,待汁收浓且口味浓香时,加入水淀粉,把汁全部挂在原料表面即可。
+ h: }2 c9 ?) z% C# t- u
) n& [! G3 x C) f0 [8 r/ J3 ~1 y特点:
+ | }/ j8 s8 T" M5 N! t" N5 G' p+ }
成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美
: z: d. }/ `+ z1 b, r* u) D! e* b, F8 m; ~ S
0 f( v! u6 u$ u* s/ E7 P9 x5 d& n
- T% h( a# W; X% k十香醉排骨
' k3 H; L/ ^! x' M“十香醉排骨”,其制法以热炸与凉醉相结合而见殊,质地香酥且松软,酸甜适口,味道醇美浓郁。
$ z$ L/ L% B7 D
. k2 m' H2 U8 `; n; _3 J制法
8 C- e; `: J( v4 s& ~ I* N
/ r4 u8 Y0 P/ N. R! C1 }将猪里脊肉的背脊骨剁去大半,切成片,用刀面拍一拍,再用刀背横直重拍3遍,然后用刀口在肉面上横直轻轻点一点,最后切成带骨肉条。荸荠切成片,与里脊肉骨条一并放在碗里,加入干淀粉和少许清水抓匀浆好。
- M! M. Y, c# C+ a! `
' N7 l b& z$ y+ m葱米、蒜末、酱油、白糖、香醋、番茄酱、咖喱酱、芝麻酱、味精、上汤、桔汁一并盛入小盆,拌匀调成“醉汁”。
5 I. \, g) j5 f0 Q) K ?
, q D4 u/ y8 r3 h6 ?里脊肉骨条、荸荠片一并下锅炸至金黄色时,捞起沥去油,倒进小盆“醉汁”中,颠翻几下装盘即成。
! ~9 J! L0 I* ]4 a0 w8 _0 X
0 [) C# M$ `3 [$ t
, }7 x; f, u( z' [
$ p' e9 q. f5 ^ U: |2 ]# y
9 w+ k; y9 Z# W& e. C7 `
: l' l& k% P1 ^
6 n/ `4 p; ^/ h& V1 A; [
+ T" h" I1 o" ~' g. b9 U
; U r$ w/ O8 W% n: J U3 e蜜汁肉骨
7 K+ w. L5 P6 `. s
1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。
( y6 V# \5 u5 P& n% [8 C& V* _! J( U: \& o5 U
2、锅内留底油,入葱姜爆香。
7 h2 `4 C( x4 R) Q8 A! m" w# J+ U5 ], d
3、入排骨,加适量水。
7 ~4 q& x; N; Y8 R
0 p# F& c1 d5 R" e4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。
! D- I6 j6 _- i0 B. M- e/ h6 k# Y, {) y- m; U
5、水开后改文火焖煮约40分钟。
, V" J. d8 W( @6 j
9 r2 ^& K7 D8 f3 [! K$ G6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。
6 z( f! B4 b7 w" r
, I. t0 n7 b0 F R1 g4 \3 c$ v7 S7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。
+ J* M; r6 _; i8 R: t0 V, N+ U8 J
2 J* m% n& ]8 h& v5 r8、出锅淋在排骨上即可。
* u4 j5 u$ m: l$ q# E7 A
) c+ S) W8 K/ V0 p1 @8 b# Q4 H
P.S.
. B' `5 L4 |1 h$ U& m8 {3 w& b
d! M4 }' W. t2 g5 Q- J(1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。