因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
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9 N) M. z) b/ F9 `3 g今天这个是很典型的乱炖!
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材料:
0 U9 n9 x7 c1 N2 j7 n, u+ _1 K$ {排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
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7 w4 t' w6 I: x8 h& M C; ]4 C调料:
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大酱两勺、盐少许。
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做法:
: a0 z; q3 M/ s4 ~7 Z$ w8 k( q0 k1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
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6 h# X0 U/ B( j# K% h" \- t6 `' R2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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' }4 o: l, ^, L' a2 u4 \/ p3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
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4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
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5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
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2 r! a: W) |/ w5 G6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
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" M0 Y) o- T: i- n注:
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1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
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2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
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9 q1 B ^* C& I% C7 V( i, e3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
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