茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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! G+ F. a+ R9 d' a1 v原料:紫茄子一个﹑香菜2根
% L& ?, Z- l0 c3 R- K$ t配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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* B1 ]: @% _ O$ y% }茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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$ r; }, P0 V: A0 S. S' n& x5 a- S8 ^1.茄子洗净削去皮。
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2.从中间切开,一分为二。
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3.做出鱼的形状。
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" N5 m9 M& t4 c. o4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
& O4 t9 [7 W/ W5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
( ^$ w8 }- F4 P) \6.香菜洗净,切小段。
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7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
" p: _' N% v% G; P- x7 T( N$ M+ U y8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
& b- e- _6 ]+ m2 K# j2 [9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
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12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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# p3 B) \% L: h2 n0 [1 U13.大火煮开,收汁。
* K4 y4 {1 h2 f* ?$ c14.放入水淀粉,勾芡。
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15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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